Training "Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk"

Werkdruk en onderwijs lijken met secondelijm aan elkaar vastgeplakt. Wat je ook probeert en hoe goed je de zaken ook op orde hebt, als leraar lijkt er geen ontkomen aan. Er komt veel op je af en je tijd is beperkt. Leerlingen, collega’s, directie, iedereen wil iets van je en je hebt er lang niet altijd invloed op. Of wel?

Er is één hoofdrolspeler waar je vaak overheen kijkt. Jijzelf! Je bent zelf je belangrijkste instrument om met werkdruk om te kunnen gaan, zelfs als veel processen buiten je macht liggen.

De training ‘Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk’ biedt je een persoonlijk antwoord op urgente vragen over werkdruk. Met een frisse blik ervaar je waar jouw innerlijke werkdruk over gaat en hoe je voorkomt dat gezonde werkdruk verandert in onaanvaardbare en ongezonde werkdruk.
Tijdens de training krijg je tools in handen om naar je innerlijke en persoonlijke waarden te kijken. Kan je deze waarden kwijt in de praktijk? Of moet je veel van de dingen die je denkt, vindt en voelt wegcijferen? Als dit laatste structureel gebeurt ontstaan er pijnpunten en innerlijke conflicten. Deze doen zeer omdat het over essentiële dingen gaat waar jij als docent van houdt of van zou willen houden. Onderwijs, je eigen vakgebied, je leerlingen, de praktijk, je school.

​Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk

De training ‘Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk’ levert geen prefab oplossingen, maar er zit wel een sterke en beproefde methodiek achter. Je zult merken dat er altijd twee of meer persoonlijke en vaak botsende waarden zijn die voor jou op dat moment even belangrijk zijn. Die waarden zitten diep en je moet ze leren kennen. Daarom kom je niet verder met goedbedoelde, maar oppervlakkige adviezen zoals: “Je moet gewoon meer nee durven te zeggen.” Je weet dit al lang. Vaker nee zeggen zal je rust geven en de kwaliteit van je werk vast ten goede komen. Openheid hoort bij een gezond leven en bij een gezonde school. En toch spreken we ons minder vaak uit dan we zouden willen. Er is dus meer aan de hand, dan op het juiste moment de juiste woorden durven zeggen.

Misschien zeg je geen nee, omdat je niet wilt dat het werk bij een ander terecht komt, of omdat je al weet dat het anders nooit gedaan zal worden. En jij vindt het juist zo belangrijk. Wát er ook aan de hand is, je hebt er een hele goede reden voor. En zo lang je je innerlijke waardes blijft negeren, blijft werkdruk helaas een terugkerend thema.

Stress door werkdruk is dus een belangrijk signaal dat er bij jou een innerlijk conflict gaande is. Het biedt ook een mooie kans om hier iets aan te doen. Want als je werkdruk kunt oplossen, dan gaan jouw waarden elkaar versterken in plaats van elkaar tegenwerken. Dat is precies wat de training ‘Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk’ je kan leren.

Ontdek hoe je persoonlijke waarden en innerlijke conflicten in kaart brengt en leer wat je hiermee kunt om jouw persoonlijke werkdruk structureel aan te pakken.

Doel van de training

Tijdens de training leer je:

  • Welke persoonlijke waarden voor jou in je werk als leraar het belangrijkst zijn
  • Hoe je het model van de logische niveaus kunt gebruiken om werkdruk in kaart te brengen
  • Hoe je een innerlijk conflict kunt herkennen in een werkdruksituatie
  • Welke persoonlijke waarden voor jou op het spel staan in een werkdruksituatie
  • Hoe je in een werkdruksituatie persoonlijke waarden kunt laten samenwerken om werkdruk te verlagen
  • Twee technieken leren om acute werkstress te doorbreken

Schrijf je in voor de training

Heb je nog vragen over de training? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of bel met één van onze medewerkers:  020-8943037. 

"Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk" wordt op de volgende dagen gegeven:
Dinsdag 14 mei 2019 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Donderdag 3 oktober 2019 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Dinsdag 19 november 2019 9.00-13.00, locatie: Antwerpen
Maandag 13 januari 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Vrijdag 13 maart 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Dinsdag 19 mei 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht

Training informatie

Ben je geïnteresseerd in het volgen van de training 'Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk'? We bieden je twee manieren aan om deze training te volgen. Graag verwelkomen we je op één van onze trainingsdagen op locatie in Utrecht. En natuurlijk komen we ook graag naar je school toe.

In-School

Training van een halve dag op school in Nederland of België


  • check
    Gezamenlijke kijk op en aanpak van werkdruk voor jou en je collega’s
  • check
    Unieke en waardevolle aanpak om jouw werkdruk te verlagen
  • Eenvoudig en gemakkelijk uit te wisselen met je collega’s waardoor je elkaar nog beter kunt ondersteunen

Neem contact op voor prijsinformatie

Locatie

Training van een halve dag op locatie in Utrecht of Antwerpen


  • check
    Verrassende nieuwe kijk op werkdruk
  • check
    Unieke en waardevolle aanpak om jouw werkdruk te verlagen gericht op je persoonlijke waarden
  • Eenvoudig en direct toepasbaar waar en wanneer je wilt

€ 255,-

Het leren stopt niet na de training

Als jij dat wilt blijven we je na de training inspireren en motiveren. We sturen onder andere handige tips die je via de mail ontvangt. Dit materiaal is exclusief voor cursisten en wordt aangepast aan jouw persoonlijke behoefte. Zo kan je alle nieuwe kennis daadwerkelijk in de praktijk brengen.

In de besloten Facebook-groep kun je kennis en ervaring uitwisselen met andere docenten die ook de training gevolgd hebben. 

2 manieren om de training te volgen

Training van een halve dag op locatie in Utrecht of Antwerpen
Tijdens de training leer je hoe werkdruk kunt balanceren van binnenuit. Je ontdekt welke persoonlijke waarden voor jou in je werk als leraar belangrijk zijn en hoe een conflict tussen twee of meer waarden leidt tot werkdruk. Je leert hoe je waarden en innerlijke conflicten in kaart kunt brengen en hoe je met die inzichten je eigen werkdruk kunt leren balanceren, waar en wanneer je wilt. 

Training van een halve dag op school in Nederland of België
Tijdens de training leer je samen met je collega’s waarom werkdruk voor iedereen anders is en waarom goedbedoelde adviezen de ander vaak niet helpen. Je leert een gemeenschappelijke taal spreken waarmee je elkaar kunt bevragen op de dingen waar het bij werkdruk echt over gaat: welke waarden staat er voor jou op het spel? En hoe kun je die laten samenwerken? Zo kun je samen werken aan een persoonlijke aanpak van werkdruk die voor iedereen anders is.

In een werkomgeving waar de druk zo hoog kan oplopen, is een training zoals deze een must


Ik ben 15 jaar lang met plezier werkzaam geweest als docent in het voortgezet onderwijs. Steeds vaker zag ik hoe enthousiaste en hardwerkende collega’s in de problemen kwamen. ‘Het zit niet mee hé’, zei ik dan bij het kopieerapparaat. En dan kwam er een heel verhaal. Over collega’s, leerlingen en directie. Nee, het zat niet mee inderdaad.

Een andere docent vertelde een paar dagen later eigenlijk hetzelfde verhaal en zo ging dat maar door. Toen begon ik de lijn te zien in deze verhalen, de achterliggende structuren. En ik kreeg nogal wat te horen, want bij mij kon je altijd terecht, ik luisterde en ik stelde de goede vragen. Ik voelde een grote behoefte om meer te leren, om collega’s daadwerkelijk te kunnen ondersteunen. En dat besloot ik fulltime te gaan doen.

Heel dankbaar ben ik, dat ik voor docenten echt een verschil kan maken. Mensen die met mijn hulp hun problemen kunnen oplossen, die gelukkiger worden. En daardoor nog betere docenten zijn.

Ik zeg wel eens gekscherend dat ik mezelf wel als trainer had willen tegenkomen, toen ik nog les gaf. Maar eigenlijk is het geen grap, ik meen het. In een werkomgeving waar de druk zo hoog kan oplopen, is een training zoals deze een must. Daar wordt echt iedereen beter van en dat maakt mij ook blij.

Schrijf je in voor de training!

Klik op "inschrijven", vul het inschrijfformulier in en alles wijst zich vanzelf! Heb je nog vragen over de training? Neem dan contact met ons op via het contactformulier of bel met één van onze medewerkers:  020-8943037. 

"Jouw persoonlijke antwoord op werkdruk" wordt op de volgende dagen gegeven:
Dinsdag 14 mei 2019 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Donderdag 3 oktober 2019 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Dinsdag 19 november 2019 9.00-13.00, locatie: Antwerpen
Maandag 13 januari 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Vrijdag 13 maart 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht
Dinsdag 19 mei 2020 9.00-13.00, locatie: Utrecht

5 redenen om bij ons de training ‘Jouw persoonlijke aanpak van werkdruk’ te volgen

  • Je leert nieuwe kennis meteen toepassen in jouw eigen werksituaties.
  • De training werkt met een eenvoudig model waardoor je werkdruk kunt aanpakken vanuit wie jij bent en waar je voor staat.
  • De training gaat ervan uit dat iedere leraar uniek is en biedt een maatwerk aanpak voor werkdruk. 
  • Bij onze trainingen leer je door het te doen. 
  • Onze trainingen worden gegeven door onze eigen toegewijde trainers.

Als je "Jouw persoonlijke aanpak van werkdruk" interessant vindt, is dit wellicht ook iets voor je

Yoga en Mindfulness in de klas Docentenbijscholing

Yoga en Mindfulness in de klas
Tijdens deze cursus leer je hoe je leerlingen kan helpen om in een rustige gemoedstoestand te komen waardoor zij zich beter kunnen concentreren en de sfeer in de klas kunnen beïnvloeden. Concentratie en een rustige sfeer zijn van grote invloed op het leerproces. Lees verder.

Docentenbijscholing cursus Kunsteducatie

Scrum op School is een activerende werkvorm, waarbij het eigendom van het leerproces aan de leerlingen wordt gedelegeerd. De focus ligt op samenwerken, diepgaand leren en persoonlijke ontwikkeling. Met Scrum op School gaan leerlingen effectief en zelfsturend samenwerken, zichzelf ontwikkelen en beter presteren. Lees verder.

Contact

Je kunt altijd contact met ons opnemen voor informatie over onze cursussen of om een programma op maat voor je eigen school samen te stellen. Je kunt ook een afspraak met ons maken bij jou op school. Kies een manier om contact met ons op te nemen die bij jou past!

Bel

020-8943037

Skype

Docentenbijscholing

WhatsApp

00972-525734760

Contactformulier

Je kunt op kantooruren meestal met ons chatten, open de chat in de rechter benedenhoek van deze pagina. Je kunt ook een vraag achterlaten in de commentaren hieronder. Het antwoord op je vraag in de commentaren ontvang je ook per mail. 

>

Download hier de Waardekaarten